Me tulime Vipassanast 4.päeval ära, jätsime 10-päevase kursuse pooleli!
Ma ei saanud hakkama :) ja olen selle teadmisega rahul.
Ma olen alateadvuse uurimise täielik huviline ning minu kallal on igasugune psühholoogiline sonkimine täiesti teretulnud, aga tuli välja, et ma olen meetodite suhtes valiv.
Vipassana kujutab endast 10 päeva 10 tundi päevas ühe padjakese peal suures saalis mediteerimist ja mitte mingit suhtlemist. Ma kujutasin ette täielikku endasse süvenemist, kõva tööd iseendaga.
Tegelikult avastasin end avamerelt. Öeldakse, et hakka ujuma. Mingit saart näha pole ega pole isegi teada, kas kuskil üldse midagi on või lihtsalt 10 päeva pärast peale iseloomu kasvatamist tuleb päästab suur kaubaläev sind uppumast, kui tuleb...
Päevas antakse üks õlekõrs, näiteks pead jälgima oma hingamist ninasõõrmete ümbruses. Ja kõik. No ja ma siis hingasin ja tunnetasin kõike. Aga jälgmisega on ju ikka nii, et mida rohkem Sa tead, MIDA ja KUIDAS jälgida, seda rohkem suudad süveneda. Näiteks asjatundmatul on tähistaevast väga igav vahtida, kui sealt midagi otsida ei oska. Meid ei õpetatud. Oleksime kuskilt ise pidanud seda teadma või avastama. Inimesed, kes Vipassanat mitmendat korda teevad, saavad sellest kindlasti palju suuremat kasu. Ehk ma peaksin esimese korra vahele jätma :)
Ma siis proovisin terve esimese päeva hingamist tunnetada ja tajusin väga selgelt erinevaid piiritletud aistinguid. Mul on igast hambavalusid ja põskkoopapõletikke olnud, nii et ma tunnen oma nina-kanti hästi.
Ja siis õhtul võeti kogu mu töö maha, kästi LIHTSALT hingamist, mitte visualiseeritud või verbaliseeritud jälgimist praktiseerida. Ok. Tegin. Igavlesin, tegin seda ja kuna niiiii kerge töö oli, mõtlesin samaaegselt oma mõtteid ka. See oli täiesti võimalik. Nagu me oskame samaaegselt kuulata ja lõhna tunda. Harjumuse asi.
Ja siis kolmandal päeval kästi ikkagi hakata tegema seda, mida ma juba esimesel päeval olin teinud.... Mina enam ei viitsind. Tegin peas omi asju. Ja torisesin. Ja mõtlesin ja mõtlesin ja mõtlesin kõik hetkeolukorra läbi. Olin nördinud, et mulle seda varem polnud öeldud.
Iga õhtu kuulasime poolteist tundi Vipassana-meetodi looja Goenka loengut. Huvitav, aga nagu tilk mu kuivale kõrile. Enamasti seletas ta muidugi mingit budistlikku jura, tegi maha kõik muud usundid, nagu budism seda poleks. Aga miks mina siin terve päev hinganud olen???
Vipassanas on ka alati meister-õpetaja, kes peaks toeks ja abiks olema (+abiõpetajad). Aga kui ma esimesel päeval küsisin, kas ma võin oma kõrval umbvenelasele infot tõlkida, siis õpetaja võttis aja ning vastas mulle teisel päeval, et kui ma meditatsioonist midagi aru ei saanud, siis võin peale kümmet päeva Vipassana raamatu või DVD osta. A mida ma siis üldse senikaua passin? Olin täiesti nördinud ja pettunud...Nagu näha, õpetaja inglise keelt eriti ei osanud ehk abi minu jaoks polnud. Abiõpetaja oli veel umbsem, see norskas esimese meditasiooni ajal üle saali, ning samuti inglise keeleta.
Olin abi ja motivatsioonita.
Ja siis ma kukkusin meeletusse enesehaletsusse, vihasesse tegutsemishoogu ja Indreku-igatsemisse (tema oli oma vaikivas meeste pooles). Proovisin oma ülevoolavate emotsioonidega ajuga tööd teha. Sain kuidagi hakkama. Kõige kauem suutsin 35 minutit järjest oma ninasõõrmete ja ülahuule- vahelisel alal aistinguid jälgida. Siis väsisin ära. Hakkasin oma mõtteid mõtlema.
Mõtlesin. 3 pikka päeva. Kaalusin ja uurisin, loetlesin miinuseid ja plusse, oma eesmärke, väljavaateid sel ajal hoopis oma asju mõelda, planeerisin kogu Valga lilleaia ära, revideerisin oma seljakoti sisu, mõtlesin klaveriõpetamismeetodite üle, tegin käsitöö plaane, planeerisin efektiivsemat ettekandja tööd, tegin reisiplaane ja uurisin oma koduigatsuse tõsidust jne. Kõike seda oma mediteerimispadjal istudes.
Ja mõtlesingi välja, et see on mu aju vägistamine. Õhtuti olin nii meeleheitel ja väsinud, et kaalusin tõsiselt rahustite võtmist, et mitte nutma hakata. Aga ma ei tulnud Vipassanasse "puhastuma" selleks, et rahusteid võtta.
Neljandal päeval olin täiesti veendunud.
Indrek tuli kaasa, et me kumbki üksi ei jääks.
Kui ära hakkasime tulema, prooviti meid muidugi ümber veenda. Äkitselt oskas õpetaja palju rohkem inglise keelt ja ütles, et me pole veel ju tegelikku Vipassanat näinudki, et tõeline töö alles algab 4. päeval ja me võiks kasvõi 2 tundi seal veel mediteerida... Mina olin täiesti otsustanud ja rahulik, ei lasknud nagu turul kaubelda. Miks varem selliseid asju ei räägita, et tegelt töö algab alles 4. päeval ja sinnani on paljas tähelepanu väntsutamine? Ja mis üldse ülejäänud päevadel toimub??? Mida ja kas üldse midagi ma ootan ja kui kaua?
Vipassana teeb meeletult maha kõik teised usundid, halvustab neid kui pimedaid, tõestamata ja mitte-kogemuslikke uske. Aga mina oleksin saanud Vipassanas 10 päeva ÄRA olla ainult siira pimeda usuga, et midagi ikkagi hakkab minuga toimuma ja see, mida ma parasajagu kogen, ongi protsessi vajalik osa.
Mulle ei sobi üldse Vipassana töö-meetod. Ma ei näinud mitte mingeid sihte ega lootustki, et ma oma eesmärgini jõuan. Lähenemine oli väikeselt suurele. Nagu ma musakeskas lapsi õpetan: Kõigepealt väike lõbus või huvitav salmike, siis viisiga salmike, siis ühe pilliga viisiga salmike jne jne kuni orkestrini, märkamatult. AGA MINA POLE LAPS. Ma vist pole ka tavaline lihtsalt raskest tööst ja vaevast motiveeruv inimene. Ma pean teadma, miks või mille nimel ma seda teen. Ma olen täiskasvanud inimene ja vajan selleks, et tööd teha, mingisugust tausta või üldpilti. Mind ei meelita suurde musta auku magusa kommireaga. Ma olen liiga vana selleks, et hakata pimedalt uskuma ja lootma, et "tõde on kuskil olemas".
Võimalik, et ma olen üks väga vähestest inimestest, kellele Vipassana meetod lihtsalt ei sobi. Eesmärk on universaalne ja väärtuslik, aga teid iseendani ei saa olla ainult üks - ainult Vipassana. See oleks nagu ainu-jumalik tee.
Kolm päeva on tagantjärgi mõeldes väga lühike aeg, aga 10 meeletult intensiivset tundi päevas oma aju jälgida ei olnud mööduv viiv! Sain palju mõelda ja uurida ja jälgida. Mul tärkas laiem huvi oma suure ja sassis mõtetevoolu vastu. Milline puserdi alateadvus! Äge.